1. Введение: зачем мы начинаем с оси тела
На ближайшем практическом занятии основное внимание будет уделено двум ключевым вещам:
1. Ось ребёнка — вертикальная и горизонтальная стабильность.
2. Правильные способы погружения и смены положений в воде.
Это фундамент, на котором строится безопасная техника Baby SPA.
3. Почему нельзя допускать рефлекса Моро
Рефлекс Моро — это врождённая реакция испуга, когда малыш:
• резко разводит ручки в стороны;
• раскрывает ладошки;
• делает резкий вдох.
Появляется при:
• резком движении;
• внезапном звуке;
• неправильном положении рук инструктора;
• слишком быстром переворот
Задача инструктора — НИКОГДА не допускать активации рефлекса Моро.
Почему?
• Малыш мгновенно теряет чувство безопасности.
• Вода перестаёт восприниматься как ресурс.
• Дальнейшая работа становится сложной.
• Нервная система получает удар возбуждения.
4. Особенности нервной системы малышей
4.1. Нервная система незрелая
У детей до года:
• процессы возбуждения преобладают над торможением;
• нервная система «заводится» быстрее, чем может успокоиться;
• эмоции нарастают как снежный ком.
Поэтому:
➡️ если истерика началась, остановить её сложно;
➡️ задача инструктора — предотвращать, а не тушить.
6. Как читать взгляд ребёнка
Взгляд — главный индикатор состояния нервной системы.
Он может быть:
• рассеянный — устал;
• сфокусированный — готов к действию;
• фиксированный в одной точке — перезагружается;
• ищущий — интерес, готовность к новому.
Важно помнить: любое движение начинается со взгляда.
7. Техника безопасности для тренера: как работать без боли в спине
Ванны Baby SPA специально сформированы с широким бортиком, чтобы инструктор мог работать комфортно.
7.1. Опора на диафрагмуОптимальная поза:
• инструктор лежит диафрагмой на бортике;
• руки опущены в воду;
• спина расслаблена;
• ноги в этот момент можно даже приподнять.
Это снимает нагрузку со спины почти полностью.
7.2. Чередование нагрузокИнструктор:
• включает спину только при перемещениях и нырках;
• затем даёт спине отдыхать, снова ложась на бортик.
Если техника освоена правильно — вы можете работать долго без боли и напряжения.
Мелкие защемления мягких тканей в первые дни — нормальная адаптация к новой технике.